Hozzávalók / 2-3 adag
- 1 db közepes alma
- 2 ek zabpehely
- 2.5 dl tej
- 1 dl szénsavmentes ásványvíz
- 1,5 ek méz
- 1 fél citrom leve és héja
- 1 csipet fahéj
A zabpelyhet a mézes tejben pár perc alatt puhára főztem.
Az alma magházát kivágtam és héjastul nagyobb darabokra vágtam, a citrom héjával és levével lecsöpögtettem, a turmixba tettem.
Hozzáadtam a kihűlt zabpelyhes tejet, a vizet és a fahéjat, végül habosra turmixoltam.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése